PC筋トレーニング②
- 2014/08/10
- 07:50
おはようございます。PC筋トレーニングについてです。毎日会社への通勤で20～25分程度かかるのですが朝晩その時間を使用してトレーニングしています。5分程度力を入れて、緩める・・・というのが基本トレーニングのようですがまだまだそのやり方では対応しにくいので1秒程度ピクピク動かすのを50回1セットとして8～10回程度、通勤時間にやっています。1週間も経つと、通常時の状態でも結構ペニスが上下するのが分かる時もあります...
PC筋トレーニング①
- 2014/07/27
- 07:50
おはようございます。最近は雑談が、ペニス増大に関する内容になってきていますのでそろそろカテゴリに別けさせていただきます。ＰＣ筋のトレーニングについて、前回の雑談12で書かせていただきました。いきなり5秒間、尻の穴付近の筋肉を収縮させろと言われましても、普段からそんな動きをしていませんので無理です。自分のお尻に穴に興味はありませんし。（あ、他人でも男のお尻の穴には興味ありません（笑））みなさん、できま...
PC筋について
- 2014/07/26
- 07:50
おはようございます。今回はＰＣ筋のトレーニングについて話してみたいと思います。ＰＣ筋とは何か？？となりますので、ネットで探ってみます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ＰＣ筋(骨盤底筋)とは、ペニスに関係した筋肉のことです。わかりやすく言えば、放尿を止める際にキュッと締めている筋肉のことです。当然、射精にも深く関係しており、発射の我慢が可能になります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
