40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

チントレ解禁217日目です。

＜ジェルクマシーン＞
ジェルクはお休みです。

コックリングは朝に
使用しています。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
7回です。

＜ポンプ作業＞
今回もお休みしました。

日中は慣れない仕事で忙しいですが
帰宅してからは仕事のことを
忘れられて時間が作れるので、
久々にポンプ再開したいですね。

それでは。