チントレ(ケミカル後)237日目
- 2015/10/26
- 07:50
チントレ解禁237日目です。
<ジェルクマシーン>
ジェルクは久々に対応し
400回です。
コックリングは朝に
やっています。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレで前後引っ張りは
昼から外仕事だったので
2回です。
<ポンプ作業>
前回作業したので
お休みです。
それでは。
<ジェルクマシーン>
ジェルクは久々に対応し
400回です。
コックリングは朝に
やっています。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレで前後引っ張りは
昼から外仕事だったので
2回です。
<ポンプ作業>
前回作業したので
お休みです。
それでは。