40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

チントレ解禁233日目です。

＜ジェルクマシーン＞
ジェルクはお休みです。

コックリングは朝に
使用しています。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
午後から外に出ていたので
少なく2回です。

＜ポンプ作業＞
作業しようと思ってましたが
余りの仕事の疲れで、無理は
しないことにしました。
お休みです。

それでは。