40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

チントレ解禁222日目です。

＜ジェルクマシーン＞
ジェルクはお休みです。

コックリングは朝に
使用しています。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
2回です。
昼から講習でしたので
出来ませんでした。

＜ポンプ作業＞
今回もお休みしました。

今週はもうお休みすることに
します。
来週から気分をリフレッシュして
出来るかな？？

それでは。