40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

チントレ解禁215日目です。

＜ジェルクマシーン＞
ジェルクはお休みです。

コックリングは朝に
使用しています。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
7回です。

＜ポンプ作業＞
今回もお休みしました。

そろそろ再開しないといけませんね。
10/5～は忙しいですが、
帰宅してからは自由になるので
疲れて寝てしまわなければ
ポンプの時間も作れるように
なると思います。

それでは。