40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

チントレ解禁214日目です。

＜ジェルクマシーン＞
ジェルクはお休みです。

コックリングは朝に
使用しています。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
10回です。
かなり回数が多かったです。
朝の1時間でなぜかトイレが近く、
4回も行きましたので
最高記録となりました。

＜ポンプ作業＞
今回もお休みしました。

それでは。