チントレ(ケミカル後)198日目
- 2015/09/16
- 07:50
おはようございます。
チントレ解禁198日目です。
<ジェルクマシーン>
ジェルクは昼休みにやる気
満々でしたが、休憩所に
1台車が来て、邪魔が
入りましたので出来ませんでした。
コックリングは朝に装着しています。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレで前後引っ張りは
4回です。
<ポンプ作業>
今回から再開予定でしたが
体調不良のために
お休みしました。
無理しても良くないですからね。
それでは。
チントレ解禁198日目です。
<ジェルクマシーン>
ジェルクは昼休みにやる気
満々でしたが、休憩所に
1台車が来て、邪魔が
入りましたので出来ませんでした。
コックリングは朝に装着しています。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレで前後引っ張りは
4回です。
<ポンプ作業>
今回から再開予定でしたが
体調不良のために
お休みしました。
無理しても良くないですからね。
それでは。