40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

新メニュー208日目です。

基本メニューは
①朝にAを塗布
②夜にAを塗布
③朝または就寝前にBを塗布
④尿道にスポイトを挿入してＣを数滴入れる
⑤夜にＤを塗布
になります。

208日目ですが、
今回もお休みしています。

サプリとプロテインは
飲み忘れの無いように
夜9時までに飲み終わるように
しています。
それより遅い時間に
なると極端に面倒くさく
なってきます。

それでは。