40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

チントレ解禁118日目です。

＜ジェルクマシーン＞
朝300回のみ、再開しました。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
5回です。

＜ポンプ作業＞
7/5まで私用で忙しいので
お休みしたいと思います。

それでは。