40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

チントレ解禁117日目です。

＜ジェルクマシーン＞
体調がかなり悪いので
無理せずに今回も
お休みしました。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
1日中外出していたので
0回です。

＜ポンプ作業＞
体調不良でお休みしています。
だいぶ良くなったので
明日は再開出来るかな？

それでは。