40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

チントレ解禁116日目です。

＜ジェルクマシーン＞
体調がかなり悪いので
無理せずにお休みしました。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
外出もしていたので
3回です。

＜ポンプ作業＞
体調不良でお休みしています。

それでは。