40歳をこえてからのペニス増大活動～涙のチントレ～

おはようございます。

チントレ解禁97日目です。

＜ジェルクマシーン＞
朝のみ300回作業を
行ないました。

＜入浴時＞
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各40秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。

会社のトイレで前後引っ張りは
5回です。

＜ポンプ作業＞
連続30日をクリアしましたので
ここで2日間お休みとします。

昨日のポンプの腫れが
残っているので、
腫れが引いてから
長さ等の変更が無いか、
測定したいと思います。

それでは。