チントレ(ケミカル後)49・50日目
- 2015/04/20
- 07:50
おはようございます。
チントレ解禁49・50日目です。
<ジェルクマシーン>
完全にお休みしました。
<入浴時>
今回も朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各30秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレで前後引っ張りは
お休みです。
<ポンプ作業>
こちらも水ぶくれ発生のために
しばらくお休みです。
今日の夕方の状態を見て
夜やるのか決めます。
それでは。
チントレ解禁49・50日目です。
<ジェルクマシーン>
完全にお休みしました。
<入浴時>
今回も朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各30秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレで前後引っ張りは
お休みです。
<ポンプ作業>
こちらも水ぶくれ発生のために
しばらくお休みです。
今日の夕方の状態を見て
夜やるのか決めます。
それでは。