チントレ(ケミカル後)18日目
- 2015/03/20
- 07:50
おはようございます。
チントレ解禁18日目です。
<ジェルクマシーン>
こちらはまだお休みです。
<入浴時>
こちらは、昨日同様に
余り無理せずに
作業しました。
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各30秒毎です。
会社のトイレで前後引っ張りを
各20秒×5回です。
<ポンプ作業>
こちらも再発するといけないので
治るまではお休みです。
赤みはだいぶ引いてきたので
やりたいのですが、もう少し
我慢します。
それでは。
チントレ解禁18日目です。
<ジェルクマシーン>
こちらはまだお休みです。
<入浴時>
こちらは、昨日同様に
余り無理せずに
作業しました。
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各30秒毎です。
会社のトイレで前後引っ張りを
各20秒×5回です。
<ポンプ作業>
こちらも再発するといけないので
治るまではお休みです。
赤みはだいぶ引いてきたので
やりたいのですが、もう少し
我慢します。
それでは。