チントレ(ケミカル後)254日目
- 2015/11/13
- 07:50
チントレ解禁254日目です。
<ジェルクマシーン>
ジェルクはお休みです。
コックリングは
朝に対応です。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレでの
前後引っ張りは
0回です。
<ポンプ作業>
今週いっぱいはお休みの
予定です。
それでは。
<ジェルクマシーン>
ジェルクはお休みです。
コックリングは
朝に対応です。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレでの
前後引っ張りは
0回です。
<ポンプ作業>
今週いっぱいはお休みの
予定です。
それでは。