チントレ(ケミカル後)249日目
- 2015/11/07
- 07:50
チントレ解禁249日目です。
<ジェルクマシーン>
ジェルクはお休みです。
コックリングは
お休みです。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレでの
前後引っ張りは
お休みです。
<ポンプ作業>
今回も仕事忙しすぎて
余裕が無く、お休みです。
本当に体力的にでは無く
精神的に辛いです。
それでは。
<ジェルクマシーン>
ジェルクはお休みです。
コックリングは
お休みです。
<入浴時>
朝のみ
前後左右に引っ張ることを
各50秒毎行なっています。
合わせてPC筋も動かしています。
会社のトイレでの
前後引っ張りは
お休みです。
<ポンプ作業>
今回も仕事忙しすぎて
余裕が無く、お休みです。
本当に体力的にでは無く
精神的に辛いです。
それでは。